Iniziare la dieta

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P1060234Per tutte le famiglie che stanno per iniziare o hanno appena iniziato la dieta chetogena, ecco una prima serie di informazioni.   In ogni post troverete link a notizie, siti, prodotti che vi saranno utili in questo grande viaggio.

Se non trovate le risposte alle tantissime domande che certamente vi state facendo, scriveteci!

7 regole d’oro 

10 cose da sapere

efficacia della dieta

che cosa è la dieta chetogena

che cosa è la chetosi

i diversi tipi di dieta

iniziare la dieta

personalizzare e integrare la dieta

lo schema giornaliero dei pasti

gli strumenti per controllare la dieta


creare una ricetta chetogena

preparare e coinvolgere tutta la famiglia

preparare la vostra cucina


la nostra intervista ad una delle maggiori esperte della dieta:  Neal/1 – Neal/2 – Neal/3

quanto è veramente efficace la dieta chetogena? 

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