La terza videoricetta di KETOGOURMET per Dr.Schär!

Claim12Centrato Cari amici,

completiamo la prima serie delle nostre videoricette, realizzate grazie a KANSO , il marchio  chetogenico della Dr. Schär, con un dessert facile da preparare e molto gustoso:

Crumble di fragole con MARGARINA MCT KANSO 

Anche questa ricetta, come tutte quelle della serie, contiene le indicazioni per essere realizzata con diversi rapporti chetogenici (2 a 1, 3 a 1 e 4 a 1).

Nella ricetta viene usata la noce di cocco grattugiata, e quindi la percentuale di grassi MCT è superiore a quella delle ricette precedenti, vi consiglio quindi di prepararla solo dopo aver introdotto progressivamente questo tipo di grassi nella vostra dieta.

Trovate anche questa  ricetta anche sul sito della KANSO, dedicato ai prodotti chetogenici con alto contenuto di MCT, i grassi a catena media che possono essere di grande aiuto nel raggiungere e mantenere la chetosi.

Ora tocca a voi!

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KETOGOURMET,  un blog

  • creato da una famiglia che combatte contro l’epilessia farmacoresistente, per offrire un aiuto concreto a chi segue una dieta chetogenica;
  • consigli, trucchi, ricette, nati dall’esperienza diretta, perché anche un cibo che cura può essere “Gourmet”!

 

 

La seconda videoricetta di KETOGOURMET per Dr.Schär!

Claim12Centrato Cari amici,

continua la serie delle nostre videoricette, realizzate grazie a KANSO , il marchio  chetogenico della Dr. Schär.

Stavolta abbiamo preparato un pranzo chetogenico semplice e molto saporito:

Sofficine al salmone con insalatina di carote e noci con Olio MCT KANSO 

Anche questa ricetta, come tutte quelle della serie, contiene le indicazioni per essere realizzata con diversi rapporti chetogenici (2 a 1, 3 a 1 e 4 a 1).

Preparare le sofficine è semplice, e la ricetta si presta bene ad essere congelata. Basta replicare in serie i primi passaggi della preparazione, e poi  mettere in freezer le varie dosi già pronte. Un giorno che avrete meno tempo, basterà aprire il freezer e cuocere le sofficine. Se vi interessa l’argomento, potete anche leggere questo post , dove spiego le varie possibilità per congelare cibi chetogenici.

Trovate anche questa  ricetta anche sul sito della KANSO, dedicato ai prodotti chetogenici con alto contenuto di MCT, i grassi a catena media che possono essere di grande aiuto nel raggiungere e mantenere la chetosi.

Ora tocca a voi!

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